Artikel: Apa Itu Melukis?
Secara sederhana, melukis adalah seni menuangkan ide dan perasaan ke media visual menggunakan alat seperti kuas, cat air, cat minyak, pensil warna, hingga media digital. Hasilnya bisa berupa realisme, abstrak, surealis, hingga gaya ekspresionis yang bebas.
Saat kamu fokus pada goresan warna dan bentuk, pikiranmu jadi lebih tenang. Aktivitas ini membantu mengalihkan perhatian dari masalah dan meredakan tekanan emosional.
Goresan kuas bisa menyampaikan lebih banyak dari kata-kata. Melalui melukis, seseorang bisa mengekspresikan perasaan yang sulit diungkapkan secara verbal.
Dalam terapi seni (art therapy), melukis digunakan sebagai alat bantu dalam proses penyembuhan trauma, depresi, dan kecemasan.
Baca Selengkapnya